Dureri articulare și umflături cum să tratezi

Ce e mai bun pentru durerea de genunchi – gheata sau caldura? | carabiniere.ro
  • Mulţi oameni se plâng de dureri articulare, însă de multe ori acestea nu necesită o vizită la medicul specialist.
  • Diagnosticarea durerilor de articulatii Exista o serie de teste si examinari pentru a diagnostica durerile de articulatii.

Despre nutritie Aplicarea de gheata sau de caldura este o metoda simpla si ieftina de ameliorare a durerii. Gheata reduce umflatura si amorteste zona dureroasa.

Bună dimineaţa, sănătate! Picioare umflate: cauze, prevenire şi tratament

Caldura relaxeaza muschii, creste flexibilitatea si imbunatateste circulatia. In cazul unei leziuni acute, cum ar fi intinderea musculara sau lovitura la tendoane, recomandarea este sa se aplice gheata, care reduce inflamatia si scade durerea intensa. Dupa ce inflamatia a scazut, se poate aplica o sursa de caldura, pentru a se reduce rigiditatea.

dureri articulare și umflături cum să tratezi artrita reumatoidă a încheieturii

In cazul unei boli cronice precum osteoartrita, caldura pare sa functioneze mai bine. Cu toate acestea, unii oameni considera ca si gheata ajuta la reducerea durerii.

dureri articulare și umflături cum să tratezi cremă de articole egiptene

Asadar, care este raspunsul? Le poti incerca pe amandoua, pentru a vedea care dintre ele da rezultate in cazul tau.

Medic specialist Reumatologie Reumatologia este o subspecialitate a medicinei interne care abordeaza tulburarile sistemului musculo-scheletal, artrita, bolile inflamatorii si bolile autoimune sistemice.

Exercitiul fizic este o parte importanta a tratamentului pentru osteoartrita. Gheata si caldura pot fi folosite pentru a face ca efortul fizic sa poata fi tolerat mai usor.

Totusi, daca durerea este severa, sau daca dureaza mult timp, atunci ar trebui sa mergeti la medic. Metode de ameliorarea a durerii genunchilor: Puneti cat mai putina greutate pe genunchi -  de exemplu, evitati sa stati mult timp in picioare. Puneti gheata pe genunchi sau alimente congelate, cum ar fi mazarea, dar invelite intr-un prosop timp de maxim 20 de minute, la fiecare doua-trei ore.

Incearca sa folosesti caldura inaintea activitatii fizice pentru a relaxa musculatura, dupa care aplica gheata pentru a scadea durerea. Pentru a te incalzi, fa o baie calda si stai in cada 20 de minute.

dureri articulare și umflături cum să tratezi Unguent comun pentru genunchi de clorhidrat

Sau poti face un dus cald. Imbraca-te calduros apoi, pentru a mentine temperatura ridicata.

dureri articulare și umflături cum să tratezi medic balsam articular

Un incalzitor corporal este o alta solutie pentru a incalzi partea de corp afectata. Sau foloseste o compresa calda uscata.

DESPRE DURERILE ARTICULARE - SIMPTOME, CAUZE, TRATAMENT

Poti sa incalzesti un prosop umed in cuptorul cu microunde, testeaza-l mai intai pentru a vedea daca nu este prea cald, iar apoi infasoara-l intr-un prosop uscat si aplica pe zona dureroasa. In cazul terapiei cu frig, foloseste cuburi de gheata.

dureri articulare și umflături cum să tratezi tratamentul articular în Zhytomyr

Aplica-le 20 de minute pe zona afectata, infasurate intr-o tesatura. Poti folosi si mazare congelata in loc de gheata.

dureri articulare și umflături cum să tratezi tratamentul ridurilor articulare

Daca durerea osteo-articulara persista sau apare la finalul fiecarui antrenament sau sport efectuat, se recomanda efectuarea unui consult ortopedic de specialitate. Surse de informatie:.

  • Informatii generale despre durerea de umar Durerea de umar poate fi rezultatul ranirii sau imbolnavirii articulatiei umarului.
  • Surse: Artroza Artroza mai este denumita si osteoartrita, fiind cea mai frecvent intalnita forma de artrita.

Informațiiimportante