Tendoane sfâșiate în genunchi. Ce se întâmplă cu o ruptură de tendon quadriceps

tendoane sfâșiate în genunchi

O problemă importantă cu această vătămare este că este greu de diferențiat doar de un mușchi de vițel încordat sau tras. Dacă continuați să lucrați acest mușchi, acesta poate rupe. Un mușchi de vițel rupt durează destul de mult timp pentru a se vindeca și este foarte predispus la re-vătămare. Recunoașterea unui mușchi de vițel sfâșiat Înțelegeți ce vă poate răni la vițel. Acești trei mușchi sunt gastrocnemius, soleus și plantaris.

Primul ajutor

Majoritatea rănilor care apar la vițel sunt de fapt leziuni la gastrocnemius, cea mai mare dintre cele trei. De asemenea, este alcătuit din multe fibre musculare care se împlinesc rapid.

tratamentul articulațiilor articulațiilor picioarelor

Această combinație o pune la risc ridicat pentru încordare și rupere, deoarece este supusă constant unei întinderi și contracții rapide. Este format mai ales din fibre musculare cu încetinire lentă. Din cauza acestei combinații, este mai puțin probabil să fiți răniți decât gastrocnemius.

Cu toate acestea, tratamentul este adesea diferit pentru leziunile la sole. Este considerat un mușchi vestigial în mare parte. Dacă este rănit, tratamentul este același ca în cazul unei leziuni gastrocnemius. Acest tendon poate fi, de asemenea, rănit și poate provoca dureri de vițel. Leziunile obișnuite ale tendonului Achile includ tendinita sau ruperea tendonului.

Ligament ruptură pe picior - Genunchi

Mușchii viței rupți sunt cel mai probabil să apară în timpul exercițiilor fizice. Izbucniri bruște de viteză dintr-o poziție complet staționară sunt o cauză obișnuită a unei rupturi de vițel. Sprinterurile cu pistă scurtă sunt foarte sensibile la mușchii viței rupți. Excesul de muncă și utilizarea excesivă sunt alți factori comuni care pot duce în cele din urmă la o rupere.

Genunchi Într-o persoană care conduce un stil de viață activ, cel puțin o dată a existat o ruptură a ligamentelor pe picior, însoțită de manifestări dureroase puternice. Dar nu întotdeauna cauza patologiei constă în sport. Ligamentele de pe picior pot fi rupte și în timpul iernii, când gheața și oamenii nu sunt imuni de a cădea pe trotuare.

Acest lucru se vede la alergători și jucători de fotbal. Jucătorii de fotbal au atât contracție cât și alergare prelungită. Ambii factori combinați îi lasă foarte vulnerabili la o ruptură de vițel. Barbatii au mai multe sanse sa experimenteze aceste leziuni decat femeile.

Simptomele unui mușchi de vițel sfâșiat sunt de obicei mai imediate și evidente decât simptomele unei tulpini. Ele sunt adesea asemănătoare cu simptomele unui tendon de Ahile rupt. Coborâți-vă de pe picioare, ridicați-le și odihniți-vă. Dacă picioarele dvs. Probabil că veți începe să violați în zona gambei, în special cu o lacrimă, deoarece va exista o sângerare internă. Vătămarea dvs.

jeleu comun

X Sursa de cercetare Se poate întâmpla în urma unei fracturi sau a mușchiului rănit, așa că dacă credeți că vătămarea dvs. Puteți ajunge să aveți nevoie de intervenție chirurgicală dacă dezvoltați sindromul compartimentului acut. Contactați medicul. Este important să puteți diferenția leziunile de mușchii specifici la vițel. Nu poți face asta de unul singur. Medicul dumneavoastră va efectua teste, cum ar fi examene fizice și RMN, pentru a determina amploarea prejudiciului dumneavoastră.

Dacă credeți că ați rupt un mușchi de vițel, consultați imediat medicul dumneavoastră. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre teste pentru a vă examina vătămarea. Este posibil ca medicul dumneavoastră să comande o scanare cu rezonanță magnetică sau cu rezonanță magnetică RMN a zonei afectate.

Verificarea altor cauze ale durerilor de vițel

Este utilizat pentru a diagnostica leziunile interne pe care nu le pot ridica tehnici mai simple, precum razele X [20].

X Sursa de cercetare De asemenea, medicul dumneavoastră poate comanda o scanare cu angiografie cu rezonanță magnetică MRA. Acesta este un tip de RMN care vă examinează vasele de sânge, folosind adesea un colorant de contrast pentru a le face să apară mai clar. MRA vă poate ajuta să detectați dacă există o deteriorare sau o afectare a vaselor de sânge, ceea ce ar putea duce la afecțiuni precum sindromul compartimentului.

Tratamentul unui mușchi de vițel rupt nu necesită, de obicei, intervenții chirurgicale. Este esențial să urmați toate instrucțiunile medicului dumneavoastră în perioada de recuperare.

Cum de a recunoaște un ligament rupt?

În caz contrar, puteți provoca vătămări grave sau traumatisme. Aveți răbdare: este posibil să dureze până la 8 săptămâni pentru a se reface și încă câteva luni înainte ca vițelul să se simtă complet la normal. Tratamentul de recuperare va implica de obicei exerciții de terapie fizică, masaj și utilizarea cârjelor. Verificarea altor cauze ale durerilor de vițel Recunoașteți simptomele crampelor musculare.

Crampele musculare pot provoca dureri severe la nivelul picioarelor inferioare, determinând contracția bruscă a mușchilor. Crampele musculare și spasmele tind să dispară destul de repede. Puteți accelera acest proces de recuperare întinzând și folosind căldură sau frig. Intinde muschiul gambei afectat. Puteți face acest lucru punându-vă greutatea pe piciorul care se înghesuie.

Genunchi Simptome Ruptură Tendon - Ruptura de tendon rotulian - Dr. Ion Bogdan Codorean

Îndoaie ușor genunchiul. În mod alternativ, poți sta cu piciorul afectat întins în fața ta. Utilizați un prosop pentru a trage ușor partea superioară a piciorului spre tine. Folosiți un tampon de încălzire, o sticlă de apă caldă sau un prosop cald pentru a relaxa mușchiul gambei crampe. Făcând o baie caldă sau un duș vă poate ajuta. Aplicați gheață. Masarea vițelului cu o gheață sau un pachet rece poate ajuta la ameliorarea crampelor.

Aplicați gheață nu mai mult de de minute simultan și înfășurați întotdeauna pachetul de gheață într-un prosop pentru a preveni înghețul. Recunoașteți simptomele tendinitei. Tendinita poate provoca dureri la nivelul vițelului inferior sau al călcâiului. Tratamentul tendinitei este de obicei simplu: odihnește-te, ia antiderapant, înghețează zona afectată, folosește bandaje de compresie și ridică articulația afectată. Un mușchi tulpin este mai puțin sever decât un gastrocnemius încordat sau rupt.

Această accidentare se întâmplă adesea la sportivi precum alergătorii zilnici sau pe distanțe lungi. De obicei, tulpinile la acest mușchi includ următoarele simptome: [30] Etanșeitatea sau rigiditatea mușchiului gambei Durere care se agravează pe parcursul a câteva zile sau chiar săptămâni Durere care se agravează după mers sau jogging Umflarea ușoară Recunoașteți simptomele rupturii tendonului lui Ahile.

Deoarece conectează mușchii tendoane sfâșiate în genunchi cu osul călcâiului, tendonul lui Ahile poate provoca dureri de vițel atunci când este rănit. Vătămarea acestui tendon se poate întâmpla atunci când faceți efort fizic, cădeți, pășiți într-o gaură sau săriți necorespunzător. Ar trebui să solicitați asistență medicală dacă credeți că tendonul dvs.

Știind cine este cel mai expus riscului de ruptură a tendonului lui Ahile vă poate ajuta să determinați dacă aceasta este cauza durerii.

Printre persoanele cele mai expuse riscului de rupere sau rupere a tendonului Achile includ: Cei între de ani Bărbați cu 5 ori mai multe șanse decât femeile să dezvolte o ruptură Cei care joacă sport care implică alergare, sărituri și explozii bruște de mișcare Cei care folosesc injecții cu steroizi Cei care folosesc antibiotice fluoroquinolone, inclusiv ciprofloxacină Cipro sau levofloxacină Levaquin Prevenirea leziunilor musculare ale gambei Întinde. Conform Colegiului American de Medicină Sportivă, ar trebui să vă întindeți mușchii cel puțin tendoane sfâșiate în genunchi două ori pe săptămână.

Experții recomandă să vă întindeți totuși te descurci. Stai în picioare cu piciorul întins în fața ta. Puneți un prosop în jurul piciorului și țineți capetele. Trageți cu ușurință degetele de la picioare către corp până când simțiți o întindere în mușchiul gambei.

Țineți timp de 5 secunde. Repetați de 10 ori. Repetați celălalt picior. Stai în picioare cu un picior întins în fața ta.

Simptome generale Toate simptomele care apar atunci când astfel de leziuni traumatice în organism pot fi împărțite în două grupuri: simptome comune, care includ durere severă, sunet de criză, mobilitate scăzută, precum și apariția de inflamare și vânătăi la locul leziunii; local, în funcție de tipul de tendon, care a fost rănit din cauza unuia sau a altui impact. Caracteristicile prejudiciului cauzat de tendonul lui Achilles Tendonul Ahile este cel mai puternic din corpul uman, deci este destul de greu sa-l rupi, pentru ca trebuie sa aplici forta considerabila. În plus, locația sa previne ruperea - este amplasată într-un canal special care conține fluid pentru a reduce frecarea. Deteriorarea acestui element anatomic poate avea mai multe tipuri: deschise, care apar, cel mai adesea, ca rezultat al rănilor industriale, de exemplu picioare rănite în regiunea tendonului lui Ahile cu așchii metalice, sticlă etc.

Îndreptați-vă degetele de la picioare spre cap. Înfășurați o bandă de rezistență în jurul piciorului și țineți capetele. În timp ce mențineți tensiunea pe bandă, împingeți spre podea cu vârful piciorului. Ar trebui să simțiți cum mușchiul gambei se strânge. Reveniți la poziția de pornire. Repetați de de ori pentru fiecare picior.

Folosiți întinderi dinamice pentru a vă încălzi înainte de un antrenament. Spre deosebire de întinderile statice, care sunt de obicei ținute în aceeași poziție timp de un minut sau mai mult, întinderile dinamice sunt similare cu mișcările antrenamentului tău.

De obicei, sunt mai puțin intense. Alungările de mers, leagănele picioarelor și alte mișcări care vă scurg sângele sunt o încălzire bună. Puteți face, de asemenea, câteva exerciții pe o minge de exercițiu, cum ar fi întinderi ușoare. Ia o pauză. Suprasolicitarea sau încordarea repetitivă pot crea condiții potrivite pentru vătămarea mușchiului gambei. Cât timp trebuie să aștepți să conduci dacă ai un mușchi de vițel rupt?

Fresh articles

Pot conduce după două zile? Dacă aveți un mușchi de vițel rupt, nu v-aș recomanda să conduceți. Controlul pedalelor ar putea fi inhibat și este posibil să fii slab. M-aș odihni câteva săptămâni până mi-am câștigat puterea înapoi. Poți merge cu un mușchi de vițel sfâșiat?

Urmatoarele exercitii sunt OK daca nu provoaca durere sau tumefactie: Exercitii de ridicare a membrului in extensie Bicicleta medicinala saua sus, rezistenta minima Presa de picioare nu lasati genunchii sa se intoaie mai mult de 90 de grade Exercitii ale muschiului cvadriceps Program de exercitii Urmatorul program de exercitii ar trebui urmat sub supravegherea atenta a unui doctor sau a unui kinetoterapeut. Pentru exercitiile de ridicare ale membrului in extensie sau ridicari scurte, puteti adauga greutati de glezna pentru a creste rezistenta exercitiilor si pentru a mari forta. Incepeti cu mg si mariti gradual cate mg pe saptamana pana cand ajungeti la 2,5 kg. Exercitiile trebuie executate zilnic pana in momentul adaugarii greutatilor de glezna.

Vei avea probleme să mergi cu un mușchi de vițel rupt, deoarece acesta va doare. Dacă este o încordare ușoară, durerea va fi plictisitoare, dar probabil foarte incomodă.

Dacă aveți un mușchi de vițel rupt rău, veți simți durerea tendoane sfâșiate în genunchi și poate fi destul de rău pentru a vă împiedica să încercați chiar să mergeți. În funcție de cât de rău este mușchiul de vițel rupt, mersul pe el îți poate întârzia recuperarea.

unguent de încălzire pentru osteochondroza regiunii toracice

Odată ce medicul dumneavoastră spune că este în regulă să începeți mișcarea, este posibil să găsiți că ajută la utilizarea cârjelor. Cât timp trebuie să vă odihniți un mușchi de vițel încordat?

clasificare

Este important să vă odihniți mușchiul de vițel încordat cât mai mult timp. În mod ideal, acest lucru ar fi timp de câteva săptămâni, până când se simte mai puțin dureros și confortabil atunci când mergeți. Discutați cu medicul dumneavoastră despre o perioadă de recuperare și cât timp să vă odihniți, deoarece acesta va varia în funcție de cât de severă este tulpina. Pentru mai mult ajutor în privința tendoane sfâșiate în genunchi, consultați wikiHow Cum să tratezi un mușchi de vițel sfâșiat.

Care sunt semnele unui mușchi tendoane sfâșiate în genunchi vițel sfâșiat? Semnele mușchiului de vițel sfâșiat includ durere rău până la intensă, dificultate sau chiar incapacitate de mers, palpitare, vânătăi, tandrețe a piciorului inferior, nevoia de a șchiopă, etc. Pentru mai mult ajutor la determinarea simptomelor, a se vedea partea 1 de mai sus.

Ce se întâmplă cu o ruptură de tendon quadriceps

Cât durează pentru a se vindeca un mușchi de vițel rupt? Timpul de recuperare dintr-un mușchi al vițelului va depinde de cât de rău este și de cât de mult vă permiteți să vă odihniți piciorul.

În general, poate dura până la 3 săptămâni pentru o lacrimă tendoane sfâșiate în genunchi câteva fibre musculare sfâșiate și în jur de 4 până la dureri de șold pe dreapta cum să tratezi săptămâni pentru o lacrimă de nivel mediu multe fibre sfâșiate și până tratamentul articulațiilor nutrilite 4 luni pentru o rupere severă o rupere completă din mușchi înainte de a obține vindecarea completă a unui mușchi de vițel sfâșiat.

Informațiiimportante